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Nous souhaitons tout d'abord attirer votre attention sur ce point: Il n'est pas fondamentalement mauvais de garder pour soi ses propres expériences de la violence. Pour de nombreuses personnes concernées, cela fait partie de leur traitement personnel. Chaque personne doit décider pour elle-même si et quand elle se sent prête à se confier à quelqu'un.
Si vous êtes vous-même concerné, il y a de bonnes raisons de parler à une personne de confiance et de chercher un soutien professionnel. Il n'est pas important que vous racontiez d'emblée tout ce qui vous pèse. Souvent, au début d'une consultation ou d'une thérapie professionnelle, il s'agit de se stabiliser et de surmonter les problèmes quotidiens. Mais à long terme, le fait de raconter son expérience de la violence peut être une étape très importante pour surmonter la situation. Les aspects suivants peuvent constituer des expériences de soutien:
- La perception qu'une autre personne prend votre histoire et vous personnellement au sérieux
- Le sentiment de ne plus devoir tout porter tout seul
- Faire l'expérience de votre propre force: Vous avez survécu, et maintenant vous pouvez même en parler.
- Se rendre compte que vous n'êtes pas seul(e) dans votre expérience: d'autres hommes ont subi des violences similaires.
- Recevoir un soutien pour apprendre à gérer ses propres émotions
- Apprendre à reconstruire une relation de confiance avec une autre personne
- Découvrir des ressources personnelles
Possibilités de contact pour les personnes concernées
Il nous tient à cœur que les personnes concernées qui souhaitent témoigner de leur expérience de la violence ou en parler aient la possibilité de le faire. Si vous êtes vous-même concerné(e) et que vous souhaitez témoigner, vous trouverez ici des informations sur la manière dont cela peut se faire.
Conseil psychosocial
En Allemagne, il existe désormais quelques institutions dans lesquelles les personnes réfugiées peuvent obtenir un soutien psychosocial et qui connaissent bien la thématique de la violence sexualisée. Dans la rubrique «Partenaires de coopération», vous trouverez une liste de points de contact et d'interlocuteurs possibles. Il s'agit d'institutions dont nous sommes sûrs qu'elles connaissent bien le sujet. Si l'une de ces institutions se trouve à proximité de votre domicile, vous pouvez vous y rendre. Malheureusement, la prise en charge des réfugiés en Allemagne est encore insuffisante dans de nombreux endroits et vous devrez souvent attendre un certain temps avant qu'une place ne se libère. Plus tôt vous vous y inscrirez, plus tôt vous obtiendrez une place.
Contacter l'équipe
Nous vous offrons la possibilité d'entrer directement en contact avec nous et de nous raconter vos expériences. Cela est possible à tout moment par e-mail - dans ce cas, nous essayons de répondre à votre message dans 7 jours. (Nous répondons rapidement aux messages en allemand, en anglais ou en arabe, mais cela peut prendre un peu plus de temps pour les autres langues). Vous pouvez également nous contacter via le Live Chat, qui sera occupé une fois par semaine pendant une heure (date à venir). Ici, la communication n'est pour l'instant possible qu'en allemand et en anglais. N'hésitez pas à utiliser cette option pour nous rapporter vos expériences ou nous poser vos questions - nous essaierons d'y répondre ou de vous orienter vers le service approprié. Veuillez noter que nous ne pouvons pas proposer de conseil ou de thérapie par la suite.
Interview
Il est également possible de nous accorder une interview sur le thème de la violence sexuelle envers les hommes. Si vous êtes vous-même concerné(e) et que vous souhaitez faire part de votre expérience à quelqu'un, vous pouvez nous contacter. Nous vous donnerons alors des informations supplémentaires et tenterons de trouver rapidement une date pour une interview. Veuillez noter que nous ne pouvons pas proposer de conseil ou de thérapie par la suite.
Étude par questionnaire
Dans le cadre d'une étude actuelle, nous souhaitons en savoir plus sur le thème de la «violence sexualisée à l'encontre des hommes dans le contexte de la guerre et des déplacements forcés». À cette fin, nous avons conçu un questionnaire que vous pouvez remplir en tant que personne concernée. Vous trouverez de plus amples informations à ce sujet dans la rubrique «Étude».
