Інформація для постраждалих осіб

Інформація про процедуру надання притулку
  • Відповідно до Директиви ЄС про прийом біженців, постраждалі від сексуального насильства мають особливу потребу в отриманні захисту, що є підставою для надання їм притулку.
     
  • Це стосується осіб, "які зазнали серйозних форм психологічного, фізичного або сексуального насильства" (ст. 21 Директиви ЄС про прийом біженців 2013/33/ЄС).
     
  • Це відео пояснює, що таке особлива потреба в захисті: https://www.youtube.com/watch?v=5CyLFbYIIIY
     
  • Особлива потреба в захисті може бути підставою для отримання статусу захисту в процедурі надання притулку і, таким чином, вплинути на вашу процедуру надання притулку.
     
  • Ви маєте право бути вислуханими спеціальним представником у справах жертв катувань і травмованих осіб.
     
  • Ви маєте право на житло, що відповідає вашим потребам.
     
  • Ви маєте право на відповідне медичне та психологічне лікування, наприклад,у психосоціальному центрі для біженців та жертв катувань.
     
  • Для того, щоб скористатися своїми правами, важливо розповісти комусь про те, що ви зазнали сексуального насильства.
     
    • наприклад, під час слухання у справі про надання притулку
    • наприклад, у психосоціальному або юридичному консультаційному центрі
       
  • У юридичних клініках для біженців ви знайдете підтримку у відстоюванні своїх прав:
  •  
  • Офіційно за охорону здоров'я в Німеччині відповідають федеральні землі. Федеральні землі значною мірою передали цю відповідальність муніципалітетам.
     
  • Хто саме відповідає за ваше медичне обслуговування і на які пільги ви маєте законне право, залежить від того, як довго ви перебуваєте в Німеччині.
     
  • Перебування до 18 місяців:
    • За осіб, які перебувають у Німеччині менше 18 місяців і перебувають на постійній процедурі або отримали Duldung, відповідає муніципальний орган соціального забезпечення.
    • Ви маєте право на необхідну вам медичну допомогу, наприклад, при гострих захворюваннях, больових станах або вагітності.
    • Якщо ваша особлива потреба в захисті була визнана, ви вже маєте право на психотерапію. Орган влади не має права відмовити вам у цьому.
  • Перебування понад 18 місяців:
    • За осіб, які перебувають у Німеччині понад 18 місяців, відповідають лікарняні каси та управління соціального забезпечення. Однак вони все ще не є членами обов'язкового медичного страхування.
    • Вони мають право на аналогічні пільги, тобто приблизно такі ж пільги, як і люди, які застраховані за державним медичним страхуванням.
  • Після позитивного рішення про надання притулку та/або при влаштуванні на роботу чи навчання:
    • Особи стають учасниками державного медичного страхування.
    • Вони мають такі ж права на медичне обслуговування, як і всі інші учасники обов'язкового медичного страхування.
       
  • Це відео ще раз пояснює права та можливості отримання медичної допомоги:
  • https://www.youtube.com/watch?v=Fb9Ee7uYng


    •  
  • У юридичних клініках для біженців ви знайдете підтримку у відстоюванні своїх прав:
  • Якщо ви постраждали від сексуального насильства, ви вважаєтесь надзвичайно незахищеними відповідно до Директиви ЄС про прийом біженців.
     
  • Як особа, яка потребує особливого захисту, ви маєте право на відповідне житло.
     
  • Якщо ви не відчуваєте себе в безпеці в поточному місці проживання, наприклад, через страх перед сусідами по квартирі, ви можете отримати інше житло у зв'язку з вашою особливою потребою в захисті.
     
  • Люди, які можуть підтримати вас у цьому, - це, наприклад, соціальні працівники в місцях колективного проживання або консультанти в психосоціальних центрах.
  • Якщо ви гостро відчуваєте на собі наслідки насильства у вашому середовищі, ви можете деякий час проживати у чоловічому притулку. Зазвичай це стосується лише тих, хто вже має посвідку на проживання.
     
  • Тут ви знайдете огляд і контактну інформацію про заклади захисту чоловіків у Німеччині:
Симптоми
  • Люди, які пережили жорстоке насильство, часто страждають від стресових спогадів про цю подію. Іноді їм також здається, що вони знову переживають подію в той момент.
     
  • Після такої події виникнення інтенсивних спогадів є нормальним процесом.
     
  • Однак, якщо стресові спогади повторюються протягом тривалого періоду часу і їх важко обмежити, це свідчить про розлад наслідків травми, тобто про психічне захворювання.
     
  • До цих захворювань слід ставитися так само серйозно, як і до інших хвороб, і вони так само піддаються лікуванню. Доведено, що психотерапія допомагає впоратися з психологічними наслідками таких травматичних подій.
     
  • Якщо можливо, зверніться по допомогу. Зверніться до консультаційного центру та/або поговоріть про це з лікарем.
     
  • У розділі "Самодопомога" ви знайдете більше інформації про травму та подолання її наслідків.

 

  • Люди, які пережили жорстоке насильство, часто страждають від розладів сну. Вони не можуть заснути або часто прокидаються вночі.
     
  • Також часто трапляються нічні кошмари. Вони можуть бути безпосередньо пов'язані з подією. Однак можуть траплятися і сни з іншим, страшним або неприємним змістом. 
     
  • Незабаром після події, що спровокувала розлад, нормальним явищем є зміна режиму сну та періодичні нічні кошмари.
     
  • Однак, якщо порушення сну і нічні кошмари повторюються протягом тривалого періоду часу, це свідчить про розлад наслідків травми, тобто про психічне захворювання.
     
  • До цих захворювань слід ставитися так само серйозно, як і до інших хвороб, і вони так само піддаються лікуванню. Доведено, що психотерапія допомагає впоратися з психологічними наслідками таких травматичних подій.
     
  • Якщо можливо, зверніться по допомогу. Зверніться до консультаційного центру та/або поговоріть про це з лікарем.
     
  • У розділі "Самодопомога" ви знайдете більше інформації про травму та подолання її наслідків.
  • Почуття, що, здавалося б, безпосередньо не пов'язані з травматичною подією, можуть виникнути і через деякий час після неї.
     
  • Депресія і тривога - найпоширеніші емоційні симптоми у людей, які пережили травматичний досвід. Але також можуть виникати гнів, нервозність, неспокій, заціпеніння і відчуття відчуження.
     
  • Емоції самі по собі є нормальною частиною людського досвіду, і так само нормально відчувати негативні почуття в результаті стресової події.
     
  • Однак у результаті травматичних подій негативні почуття можуть стати настільки сильними, що постраждалі більше не можуть з ними впоратися і сильно страждають. Це сигнал про наявність психічного захворювання.
     
  • До цих захворювань слід ставитися так само серйозно, як і до інших хвороб, і вони так само піддаються лікуванню. Доведено, що психотерапія допомагає впоратися з психологічними наслідками таких травматичних подій.
     
  • Якщо можливо, зверніться по допомогу. Зверніться до консультаційного центру та/або поговоріть про це з лікарем.
     
  • У розділі "Самодопомога" ви знайдете більше інформації про травму та подолання її наслідків.
  • Дуже багато людей, які зазнали сексуального насильства, мають проблеми у стосунках / сімейному житті.
     
  • Сімейне життя може бути додатково обтяжене іншим важким досвідом, наприклад, досвідом під час міграції або проблемами в країні прибуття.
     
  • Якщо у вас є можливість звернутися за консультацією або терапією, ви також можете вирішити ці питання. У довгостроковій перспективі професійна підтримка може допомогти.
     
  • У випадку сімейних проблем ви можете звернутися безпосередньо до спеціалізованих установ (наприклад, центрів сімейного консультування). Вони часто можуть запропонувати більш ранній прийом, ніж психосоціальні центри.
  • Якщо у вас виникли гострі фізичні симптоми, такі як нетримання, кровотеча, запалення тощо, негайно зверніться до медичного працівника у вашому регіоні, наприклад, до лікаря загальної практики.
     
    • Ці фізичні симптоми можуть суттєво вплинути на ваше здоров'я і потребують негайного лікування!
       
  • Дуже багато людей, які зазнали сексуального насильства, також відчувають порушення сексуальності, що виходять за рамки фізичних симптомів, або більше не відчувають себе комфортно у своєму тілі.
     
  • Проблеми сексуальності та образу тіла можна вирішити під час консультування або терапії.
     
  • За бажанням, ваш партнер також може бути залучений до консультування.
     
  • Консультанти/терапевти також можуть направити вас до інших консультаційних центрів, якщо у вас є питання, наприклад, щодо гендерної ідентичності або сексуальної орієнтації.
  • Гостра криза - це, наприклад, коли ви наносите собі фізичні травми, або коли ви все частіше думаєте, що не хочете жити далі, або вже маєте конкретні ідеї чи навіть плани щодо того, як закінчити своє життя.
     
  • Якщо у вас гостра, серйозна психічна криза, ви завжди можете бути тимчасово госпіталізовані в якості стаціонарного пацієнта до психіатричного відділення за місцем вашого проживання!
     
    • Ви можете звернутися безпосередньо до психіатричної амбулаторії у вашому місті, звернутися до сімейного лікаря або, в екстрених випадках, викликати лікаря швидкої допомоги.
       
    • Номер телефону екстреної допомоги: 112 (у всій Європі)
       
  •  Якщо ви хочете поговорити про те, що вас турбує в даний момент, існує служба телефонного консультування. Тут розмова можлива лише німецькою мовою.
     
    • Телефон для душпастирської опіки: 0800/1110111 та 0800/1110222
       
  • Якщо ви хочете розмовляти іншою мовою або живете за межами Німеччини, ось список міжнародних телефонів довіри:
Підтримка
  • Ви повинні вирішити для себе, чи готові ви говорити з кимось про свій досвід і коли саме. Ніхто не повинен примушувати вас до цього.
     
  • Однак у двох контекстах може виявитися дуже корисним поділитися своїм досвідом:
     
    • У професійному лікуванні, якщо у вас є психологічні або фізичні проблеми, щоб отримати відповідне лікування.
       
    • У консультуванні з питань надання притулку, оскільки у вас є особливі права, якщо ви зазнали сексуального насильства (особлива потреба в захисті).
       
  • Обговорення досвіду насильства з людиною, якій ви довіряєте, також може бути позитивним кроком на шляху до подолання.
     
  • В принципі, на жаль, це дійсно так, що ваші шанси на отримання адекватної допомоги зростають, якщо ви володієте німецькою або англійською мовою. Однак є й інші рішення.
     
  • У Німеччині існують спеціальні психосоціальні центри, які пропонують терапію та консультування безпосередньо вашою мовою або роблять терапію чи консультування можливими за допомогою мовного посередництва.
     
  • Як правило, є законні можливості звернутися за послугами мовного посередника для проведення терапії. Однак це тривалий бюрократичний процес, який часто викликає проблеми. Крім того, не всі психологи та терапевти готові працювати з мовною медіацією.
     
  • Однак у деяких місцях існують менш складні типові рішення. Найкращий спосіб дізнатися, яка ситуація у вашому регіоні, - звернутися до місцевого консультаційного центру.
  • На жаль, ситуація з наданням терапії наразі є дуже напруженою. Часто від моменту звернення до консультаційного центру або психотерапевта до початку терапії може пройти кілька місяців, а іноді навіть рік.
     
  • Точна тривалість залежить від ситуації у вашому регіоні. Найкраще запитати про це в найближчому консультаційному центрі.
     
  • Незважаючи на час очікування, є сенс зареєструватися, щоб отримати місце. Це пов'язано з тим, що психологічні наслідки пережитого насильства можуть тривати довго.
     
  • Часто можливі проміжні пропозиції, наприклад, індивідуальні підготовчі заняття через довші проміжки часу. Найкраще запитати про це у місцевому консультаційному центрі.
     
  • Якщо у вас гостра, серйозна психічна криза, ви завжди можете бути тимчасово госпіталізовані в якості стаціонарного пацієнта до психіатричного відділення за місцем вашого проживання!
     
    • Ви можете звернутися безпосередньо до психіатричної амбулаторії у вашому місті, звернутися до сімейного лікаря або, в екстрених випадках, викликати лікаря швидкої допомоги.
       
    • Номер телефону екстреної допомоги: 112 (у всій Європі)
       
  • Якщо ви хочете поговорити про те, що вас турбує в даний момент, існує служба телефонного консультування. Тут розмова можлива лише німецькою мовою.
     
    • Телефон для душпастирської опіки: 0800/1110111 та 0800/1110222
       
  • Якщо ви хочете розмовляти іншою мовою або живете за межами Німеччини, ось список міжнародних телефонів довіри:
  • Усі особи, які надають медичну та/або психологічну допомогу в Німеччині, зобов'язані дотримуватися конфіденційності. Це стосується лікарів, психологів, соціальних працівників, мовних посередників, медперсоналу та всіх інших працівників закладу.
     
    • Персонал не повинен розголошувати стороннім особам інформацію, яка б дозволила зробити висновки про ваше перебування у відповідному закладі.
       
    • Теми, які обговорюються під час терапії або консультування, не виходять за терапевтичні рамки. Зокрема, це означає, що інші пацієнти або люди ззовні не будуть поінформовані про те, що ви там обговорювали (тобто навіть ваша сім'я). Однак, як правило, персонал обговорює проблеми всією командою на місці, особливо якщо у вашому лікуванні беруть участь кілька людей. Однак ваш консультант або терапевт пояснить вам це. Якщо ви не впевнені, будьте відкриті щодо питання конфіденційності.
       
    • Порушення конфіденційності може мати кримінальні наслідки. Якщо співробітник розголошує інформацію про вас проти вашої волі або без вашого відома, на нього можуть поскаржитися і покарати.
       
  • Ваша інформація повинна розглядатися конфіденційно!
  • На жаль, таких послуг поки що не існує. Однак ми сподіваємося, що в майбутньому спеціалізовані послуги з догляду за хворими стануть доступними, і ми прагнемо до цього.
     
  • Якщо ви зацікавлені в налагодженні контактів з іншими постраждалими чоловіками, будь ласка, напишіть нам повідомлення на malesurvivors-crsv(at)medizin.uni-leipzig.de. Тоді ми зможемо повідомити вас, коли з'являться відповідні послуги, або, за вашим бажанням, об'єднати вас з іншими постраждалими чоловіками.
  • Ні, ви не можете бути покарані як жертва за те, що з вами сталося.
     
  • У Німеччині секс між чоловіками не є злочином.
     
  • З іншого боку, вчинення сексуального насильства карається.
     
  • Як жертва, ви маєте можливість повідомити про кривдника (або кривдницю).
     
  • Ви можете обговорити, які у вас є для цього юридичні можливості, під час консультації.
     
  • Так, навіть якщо ви самі вже стали кривдником, як постраждала особа, ви можете звернутися до установ, що надають допомогу, за допомогою.
     
  • З цією темою ви також можете вирішити для себе, чи хочете ви її розкривати і коли.
     
  • Якщо ви повідомляєте про правопорушення в контексті терапії або консультування, обов'язок конфіденційності застосовується і тут, тобто співробітник установи не має права передавати будь-яку інформацію назовні проти вашої волі.
     
    • Однак, якщо ви створюєте серйозну загрозу для когось іншого, наприклад, проявляєте насильство по відношенню до своїх дітей, терапевти/консультанти мають право поділитися цією інформацією, щоб захистити дітей.
Самодопомога

Аудіофайли можна знайти на сайті http://www.refugee-trauma.help/ різними мовами:

Пропонуємо інформацію для самодопомоги спеціально для чоловіків.

Ось ще кілька лінків: